端午清闲假期，带上您真实的心，到京东第一山的蓟州盘山脚下，与大自然和身心做个亲密接触，听一听，清晨鸟儿鸣叫，闻一闻，新鲜湿润空气，品一品，别样粗茶淡饭，让我们来一次「坐在当下、行在当下、活在当下」的身心之旅。
一、指导法师
智严法师 出生于天津，学习佛法禅修多年。现常住福州圣泉寺指导禅修。
二、日程安排
日期： 2018年6月15日至22日
报到时间：6月15日 17:00 前
报到地点：天津蓟州区山庄
学员：50名
费用：免费（随喜布施，将用于今后禅营）
注：此次禅修费用，由禅修活动小组、智严法师、宋晓峰居士 布施供养
三、注意事项
1、请自带洗漱用品、水杯、纸笔、闹钟、手电等
2、请穿不发出声响的平底鞋，和宽松柔软的衣服
3、禅修期间，全程止语，报道后手机交由法工统一保管，禅修结束后领取
4、请如实填写报名资料，不实者将取消报名资格
5、全程参与，无特殊情况，不得提前离开
四、禅修基本指南
1、在这里，每个禅修者需要尊重诚实地、勤奋精进地、坚韧耐心地于晨起至睡前持续不断地练习禅修
2、禅修者应保持止语（小参、分享除外），社交是不被鼓励和支持的
3、禅修者必须要认真遵守禅修规范
4、禅修者须把阅读和书写减至最低程度
5、禅修者不得进行与密集禅修无关的活动（如：收听广播和磁带、接待访客、烹煮食物等）
五、禅修营地址
天津蓟州区山庄（位于蓟州区盘山景区石趣园西）
1、自驾，具体地址咨询报名负责人
2、乘坐公共交通，到达蓟州客运站后，打车前往山庄（约30分钟，费用约30元）
3、天津站至山庄路线：天津站后广场通莎客运站乘坐187路至蓟州客运站（约两个半小时），打车前往
4、天津滨海机场至山庄路线：可乘坐地铁二号线到达天津站后，参考上条路线
六、报名方式
1、在线报名
2、微信、短信报名（发送内容包括：姓名，性别，年龄，联系方式，身份证号，通讯地址，紧急联系人电话，是否参加过密集禅修）
M: 130 3223 3131（大乐地）
M: 139 2044 6581（begins辛辛）
七、报名截止时间：2018年6月13日
若被予录，请务必在截止时间内，发送信息，确认是否参加（未发送者，将视作自行放弃）
八、报名注意事项
1、入营须持身份证原件，否则无法办理住宿
2、报名者应身心健康，无传染疾病，无精神疾病
3、无触犯法律法规，恭敬三宝，尊重此次禅修班
4、对佛教基本义理和内观禅修有所了解
5、老年人报名，年龄需在80岁以下（需要具备完全自理能力，儿女有过禅修经历并可以全程陪伴）
